Menerapkan konsep IKIGAI Jepang dalam kehidupan

Nasional
Selasa, 20 Aug 2024 14:09
    Bagikan  
Menerapkan konsep IKIGAI Jepang dalam kehidupan
Sosial media

Dokumentasi

NARASINETWORK.COM - OKU TIMUR

Konsep Ikigai, yang berasal dari Jepang, merupakan filosofi yang menggabungkan aspek kebahagiaan, makna hidup, dan pencarian tujuan. Istilah ini secara harfiah berarti "alasan untuk bangun di pagi hari" dan mencakup empat elemen utama: apa yang kita cintai (passion), apa yang kita kuasai (vocation), apa yang dibutuhkan oleh dunia (mission), dan apa yang bisa kita dapatkan (profession).

Peneliti dan praktisi psikologi positif, Dr. Hiroshi Takahashi, bersama timnya di Universitas Tokyo, telah melakukan penelitian mendalam mengenai penerapan konsep Ikigai dalam konteks modern, terutama di kalangan generasi muda.

Penelitian ini dimulai pada awal tahun 2023 dan telah berlangsung selama satu tahun, dengan hasil yang dipresentasikan dalam konferensi internasional tentang kesehatan mental dan kebahagiaan yang diadakan pada bulan Agustus 2024.

Baca juga: Partisipasi Mahasiswa KKNT26 dalam: Menelusuri Jejak Tradisi dan Budaya di Desa Sri kencana

Penelitian ini dilakukan di lingkungan akademis Universitas Tokyo, serta melibatkan responden dari berbagai daerah di Jepang dan negara-negara lain, termasuk Indonesia dan Amerika Serikat.

Dalam era modern yang penuh tekanan dan tantangan, banyak individu mengalami krisis identitas dan tujuan hidup. Konsep Ikigai diharapkan dapat memberikan panduan yang jelas untuk menemukan keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional, serta meningkatkan kesejahteraan mental.

Metode penelitian meliputi survei, wawancara mendalam, dan analisis data kuantitatif untuk mengukur tingkat kepuasan hidup dan kesehatan mental responden. Hasil penelitian menunjukkan bahwa individu yang menerapkan prinsip Ikigai dalam kehidupan sehari-hari cenderung memiliki tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi serta lebih mampu mengatasi stres.

Penerapan konsep Ikigai tidak hanya relevan dalam konteks budaya Jepang, tetapi juga memiliki potensi untuk diadaptasi di berbagai belahan dunia. Penelitian ini memberikan wawasan baru mengenai pentingnya menemukan tujuan hidup dalam meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan mental individu.

Baca Berita dan Artikel Menarik Lainnya di Google News

Berita Terbaru

Ekspresi Kritik Sosial : Lokakarya Seni Visual bersama Toni Malakian
Feminimitas dan KRL Commuter Line : Navigasi Ruang Publik, Identitas, dan Semangat Kerja Perempuan Jakarta   
Harkitnas 2025 di Museum Kebangkitan Nasional "Semangat Bangkit dan Berdaya untuk Indonesia Maju"
Segarnya Acar Timun Eksplorasi Sensorik Kuliner
Hangatnya Sup Labu : Resep Sederhana untuk Tubuh yang Sehat
Keanggunan yang Tak Lekang Waktu : Kalung Mutiara untuk Kesempurnaan Padu Padan Profesional
Sup Kacang Merah Kentang : Nutrisi dan Kelezatan Penggugah Selera
Wawancara Tokoh : Tya Subiakto & Alex Kuple "Two Voices, One Vision"
Kemenpora Resmi Lepas Timnas Minifootball Indonesia ke Piala Dunia 2025 di Azerbaijan
Bukit Indah Hambalang Cafe and Restaurant : The Perfect Weekend Getaway
Menteri Pemuda dan Olahraga Dito Ariotedjo Dukung Penuh Timnas Minifootball Menuju Piala Dunia
Mitos atau Fakta?  Mengapa Masakan Warmindo Terasa Lebih Enak?
Menjelajah Dunia Lewat Buku : Semangat Hari Buku Nasional 2025
Tak Puas dengan Respons Dispora dan NPCI Jabar, Pengurus dan Atlet NPCI Kota Cirebon Siap Demo
Wawancara Tokoh : Hilmi Faiq Mengurai Paradox Konektivitas Digital dalam Pameran Tunggal Mice Cartoon
Gantole : Menaklukkan Langit, Membangun Keterampilan
Optimalisasi Energi melalui Konsumsi Cokelat
Investasi Budi : Merawat Orang Tua di Usia Senja
Mengelola Panas Berlebih pada Aki Mobil : Pencegahan dan Perawatan Optimal
Lebih dari Sekadar Like : Eksplorasi Hubungan Manusia di Era Digital melalui Pameran Tunggal Mice Cartoon